おはようございます！
一週間もあっという間で、コーチングの回がきました！
今回は簡単にコーチングのセッションの流れをご説明します。
※セッション・・・コーチとクライアントが30分から1時間程度で実際にコーチングを行うことをセッションと呼んでます。
さてタイトルの2026年というと今から10年後です。
あなたがこうなってたらいいなぁって姿を想像してみてください！
あなたはどうなっていますか？
どんな顔をしてますか？
どんなことを話していますか？
どこにいますか？
誰といますか？
どんなことをしてますか？
・・・具体的にイメージできましたか？
ちょっと顔がにやけたりしてませんか？
これは私がコーチングのセッションをするときに良くやる「未来の自分イメージ」です！
ここが明確にイメージできたり、想像していてにやけたりするとSo gooｄ！(いきなり英語？）
セッションのはじめのほうでやりますが、「目標設定」をするときに使っています。
『そして、10年後の自分は今の自分に何てアドバイスしてくれますか？』
コーチングのセッションの流れは大まかに①から③の構成になってます。
①目標設定（未来の自分イメージ）又は現状把握 ※目標設定と現状把握はどちらが先でもＯＫ！
②現状把握（未来の自分と比べて今はどんな感じ？）又は目標設定
③未来の自分と今の自分の差をうめる
これを一回のセッション（だいたい30分から1時間程度）でやります。
で、3ヵ月～1年程度の期間で、月2回ぐらいでやっていきます。
セッション中に自ら決めた行動目標を次回のセッションまでに行動をして、また次のステップに進んでいく。（行動することで新しい自分に会えます！やぁ、新しい自分！）
そうすることで、長期的に決めて目標に向かってコーチと二人三脚で進んでいくんです。（小さなゴールをたどっていくと、大きなゴールに到着します！）
2026年、私は（関わり方はどうあれ）コーチが今よりもっと多くの経営者または一般の社会人についていることを想像しています。
最近メンターという言葉が良く出てますが、あのような存在です。
いや、もっと早いかもしれません。
とにかくその大きな流れにのまれないように、日々あかつか会計のコーチングも強化して参ります！
写真はマスターヨーダです。
彼もまた、多くのジェダイのメンターでありコーチであり、そしてマスターなのです。
May the force be with you プロコーチ山本
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